В Удмуртской Республике проходит Неделя отказа от табака 🚬🚫

С 26 мая по 1 июня в Удмуртской Республике проходит Неделя отказа от табака — ежегодная акция, направленная на снижение распространения табачной зависимости и повышение осведомлённости населения о вреде курения.

▌Цели Недели отказа от табака:
- Содействовать снижению числа курящих;
- Вовлечь все слои населения в борьбу с табакокурением;
- Проводить профилактику табакокурения, особенно среди молодёжи;
- Информировать общество о вредном воздействии табака на здоровье.

▌Почему это важно?

Табачная зависимость — одна из самых масштабных эпидемий в истории человечества, сравнимая с алкоголизмом и наркоманией. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), курение значительно сокращает продолжительность жизни: люди, начавшие курить в подростковом возрасте и курившие более 25 лет, живут на 15-20 лет меньше тех, кто не курил вовсе.

Каждый год от последствий употребления табака умирают около 6 миллионов человек по всему миру. Причина смерти — не сама сигарета, а заболевания, вызванные курением.

▌Вред курения распространяется и на окружающих

Пассивное курение наносит вред здоровью тех, кто находится рядом с курильщиком. Длительное воздействие табачного дыма приводит к развитию серьёзных заболеваний различных органов и систем.

▌Основные риски для здоровья курильщиков:

- Повышенный риск рака лёгких, губ, языка, горла, гортани и пищевода;
- Увеличение вероятности сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, инсульт и заболевания периферических сосудов;
- Развитие язвы и рака желудка;
- Нарушения в работе ротовой полости: неприятный запах, изменение цвета зубов, воспаление дёсен и снижение вкусовых ощущений;
- Преждевременное старение кожи на 10-20 лет.

▌Можно ли бросить курить?

Независимо от возраста и стажа курения, желание отказаться от сигарет — это первый и самый важный шаг к здоровью. При соблюдении простых правил здорового образа жизни можно значительно уменьшить риски развития тяжёлых заболеваний и улучшить качество жизни.

#ЗдороваяУдмуртия #УправлениеобразованияИжевск
Источник: Управление образования Ижевск