19 января в России празднуют христианский праздник Крещение. Одним из непременных ритуалов Крещения стало окунание в прорубь.

☝🏽 Врачи советуют очень осторожно отнестись к этому процессу. Есть группы людей, которым крещенские купания категорически запрещены:

🔺 Дети до 18 лет. У них несовершенная терморегуляция, жировая прослойка также недостаточна, а незрелая нервная и сосудистая системы не позволяют организму ребенка нормально отреагировать на стресс.

🔺 Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В результате внезапного холодового спазма сосудов у них могут развиться инфаркт миокарда, мозговой инсульт, фатальные нарушения сердечного ритма, тромбозы любой локализации.

🔺 Люди с хроническими заболеваниями нервной, дыхательной, мочеполовой, эндокринной систем. Категорически запрещены купания во время обострения заболеваний и в период реабилитации.

👩🏻‍⚕ «Адаптацию к пониженным температурам или закаливание организма необходимо начинать с осени, постепенно открывая кожные покровы конечностей, а затем и туловища, для воздействия воздуха, потом и прохладной воды. Время воздействия, в начале закаливания, ограничивается несколькими секундами с разностью в контрастности температур окружающей среды с четырех градусов.

Также специалисты советуют воздержаться от купаний в холодной воде в постпрививочный период до 1-1,5 месяцев. Не рекомендуется рисковать и окунаться в купель беременным женщинам, а также тем, кто в ближайшее время планирует пополнение в семье.

❗В Можге определено место массового купания людей в период празднования Крещения Господне с 22.00 18 января до 02.00 19 января 2022 года – это купель городского пруда. Берегите себя и своих близких.

#минздравУР #здоровьевприоритете #можга #крещение
Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА