👫Родители, идут осенние каникулы, позаботьтесь, пожалуйста, о безопасности ваших детей на дорогах! #живувможге #каникулы Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА
☝Специалисты в области здравоохранения утверждают, что соблюдение определенных рекомендаций и правил может помочь предотвратить до 80% случаев преждевременных инфарктов и инсультов. Это включает в себя здоровое питание, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, контроль уровня холестерина и давления. Важно также не забывать о профилактических медицинских осмотрах и своевременном обращении за медицинской помощью. ✅Рассказываем, чем полезна физическая активность для сердца: - Занятия снижают вероятность образования тромбов. - Тренировки благотворно влияют на кровоснабжение не только сердечной мышцы, но и мускулатуры всего организма, а также внутренних органов. - Занятия уменьшают «сосудистое сопротивление», благодаря чему снижается артериальное давление. 💯Для большинства пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями считается достаточной динамическая физическая активность умеренной интенсивности длительностью не менее 30 минут 3 раза в неделю. Лучше всего помогут укрепить сердце и сосуды ходьба, йога и плаванье. Обязательно, перед тем, как начать тренироваться, лучше проконсультироваться с врачом. И повышать уровень активности нужно постепенно, чтобы организм мог привыкнуть к нагрузкам.#живувможге #будьте_здоровы Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА
❗Можгинцы, внимание! 31 октября местами по Удмуртии возможно усиление южного ветра с порывами до 15-18 м/с. При повреждениях и авариях обращайтесь по телефонам ниже: ☎ Если есть угроза жизни и здоровью – 112 ☎ При нарушениях энергоснабжения и повреждениях энергообъектов – Единый контакт-центр «Россети» – 8-800-220-0-220. ☎ Телефон единой диспетчерской службы города Можги 3-29-01.#живувможге #МЧС Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА
👍Дан старт приема заявок на городской конкурс «Лучший волонтер города Можги 2024"В нашем славном городе достаточно много людей и организаций, чьи добрые дела остаются в тени. Настало время заявить о себе! Именно ваш опыт может стать примером для других, тем самым приумножая добрые дела и делая наш мир лучше. 📅 Чтобы принять участие: -Опубликуйте пост-визитку в своих социальных сетях -Предоставьте портфолио и волонтерскую книжку с сайта Добро. РФ по адресу Интернациональная 30 МБУ "МЦ" Доверие" -Заполните электронную заявку до 27 ноября 2024 г. по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/67077870068ff044d439a9f8/ 📞 По вопросам организации мероприятия обращайтесь в МБУ "МЦ "Доверие" г.Можга ☎Телефон: 89048346564. Контактное лицо: Злата Клабукова #волонтерыможги #МЦДОВЕРИЕ #ДоброЦентр #ВолонтерГода2024 #МЫВМЕСТЕ #живувможге Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА
❗Поздней осенью и зимой бездомных собак часто можно встретить у теплотрасс и во дворах. Они сбиваются в стаи и ищут, где спрятаться от холода, а затем начинают охранять эту территорию. Своими псы считают и места, где их подкармливают.❓Как вы считаете - как собаки и кошки попадают на улицу? Конечно, встречаются и те, кто родился на улице, но это чаще всего результат безответственности людей, которые не стерилизовали своих питомцев и отпустили их на улицу. Большинство бездомных животных когда-то имели дом, семью и жили рядом с людьми, пока их не предали. Не забываем - за самовыгул животного можно получить и штраф, а еще, необходим ряд прививок вашему четвероногому другу. Поэтому, прежде чем заводить домашнее животное, - ПОДУМАЙТЕ - сможете ли нести полную ответственность за него, не будете ли приносить неудобства рядом проживающим соседям и окружающим людям. 🐕 Предлагаем вам ознакомиться с карточками на тему "Как вести себя при встрече с бродячими собаками и что делать, если у вас на улице появилась агрессивная стая".А еще напоминаем можгинцам, куда необходимо звонить, если вы уже столкнулись с опасностью:⚠ЕДДС в городе Можге 3-29-01⚠МЧС 112⚠Полиция 102#живувможге Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА
📝 Можгинцы, проверить свои знания по истории своей страны и Удмуртии можно с 1 по 8 ноября, написав Большой этнографический диктант. Как стать участником? 🔹 1) Зайти на сайт www.miretno.ru с 1 по 8 ноября; 2) Нажать на кнопку «Пройти диктант»; 3) Заполнить контактные данные; 4) Ответить на 30 вопросов за 45 минут. 🔹 Или же подойти на организованную площадку в Можге и написать ЭтноДиктант на месте:- ДК Октябрь в 11.00 ч.- Центральная городская библиотека в 11.00 ч.- Краеведческий музей в 13.00 ч. ☝Выбирай удобный для себя способ участия в просветительской акции. Стань частью масштабного проекта! #живувможге #БЭД Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА
