В России стартовала Неделя информирования о важности физической активности. ⠀ ❌Отсутствие физической активности, наряду с курением, нерациональным питанием, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. ⠀ 👍Чтобы оставаться здоровыми - требуется 150 минут физической активности умеренной интенсивности в неделю. ⠀ Подробнее о рисках, связанных с недостаточной физической активностью, а также рекомендации как стать активнее➡#живувможге Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА
🚂Железная дорога для всех, а для детей особенно - зона повышенной опасности. Но, как, ни странно, именно она привлекает подростков для игр, прогулок и забав. Однако печальная статистика должна насторожить как несовершеннолетних, так и взрослых, напомнить им, что только от внимательности и соблюдения, строгих правил поведения зависит здоровье, а порой и жизнь. Большинство несчастных случаев приходится на время школьных каникул. Самой распространенной причиной травматизма на железной дороге является хождение по путям, переход их в неустановленных местах. ❗Родители, еще раз напомните своим детям о правилах поведения в городе. #живувможге #РЖД Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА
