💥 В Ижевске запустили антистресс-марафон для молодежи.

Проект «Антистресс-марафон «Разрисуй свои будни» - победитель конкурса молодежного инициативного бюджетирования «Атмосфера-2023». Его разработчики - сотрудники ЦК «Синтез» Устиновского района.

Для занятий приобретены планшет для рисования песком, балансировочные доски-лабиринты, тактильная дорожка, прозрачный мольберт, звёздный дождь, воздушно-пузырьковая колонна.

Программа мероприятий на ноябрь-декабрь 👇

✅ 27 ноября в 11.00: релаксационное занятие (двигательные техники психологической разгрузки)
✅ 28 ноября в 13.00: занятия на визуализацию (воображение) – зрительные, слуховые, осязательные, обонятельные методы
✅ 29 ноября в 13.00: арт-терапия (арт-методы), консультации
✅ 30 ноября в 13.00: нейрографика
✅ 1 декабря в 13.00: аутогенная медитация с помощью аудиовизуальных средств
✅ 4 декабря в 13.00: нейрографика, психологические консультации
✅ 5 декабря в 13.00: арт-терапия, дыхательно-двигательный комплекс
✅ 6 декабря в 13.00: релаксационное занятие (мышечная релаксация)
✅ 7 декабря в 13.00: нейрографика, полезные советы, подведение итогов.

Участников ждут в клубе [club71535618|«Ключ»] (ул. Ракетная, 17). Тел. для записи 👉 36-40-50.

#инициативноебюджетирование
Источник: Администрация Ижевска