❗️ Внимание!

Cильный мороз -40, -42°С ожидается ночью и утром 9 декабря местами по республике – передает Удмуртский гидрометцентр.

❄️ Одевайтесь тепло! По возможности лучше не выходить на улицу.

❄️ На морозе старайтесь не стоять, постоянно двигайтесь.

❄️ Дышите медленно, неглубоко и желательно носом.

❄️ Придя с мороза домой, не пейте сразу горячий чай и не принимайте душ или ванну - может возникнуть значительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Дайте организму адаптироваться в течение 20-30 минут.

❄️ Соблюдайте правила безопасности при топке печи и использовании электрооборудования!

☎️ При угрозе жизни и здоровью звоните 112.
Источник: Администрация Ижевска