1 августа в Ижевске запустят проект Федерации северной ходьбы УР «Удмуртское долголетие». Его миссия – создать для старшего поколения условия для активного образа жизни.

Для этого в Ижевске откроют 6 физкультурных клубов. В каждом будет работать обученный наставник. Они 3 раза в неделю будут проводить бесплатные тренировки для пенсионеров по доступным видам спорта:
✅ северная ходьба, смешанное передвижение, зарядка по общефизической подготовке,
✅ йога и пилатес,
✅ шахматы и шашки,
✅ настольный теннис.
Занятия продлятся до 31 декабря.

С расписанием занятий можно ознакомиться в онлайн-карте проекта 👉🏻 https://clck.ru/sLrPd и предварительно записаться.

📞 Справки по тел. 122, понедельник – пятница с 8.00 до 19.00, в субботу - с 8.00 до 14.00.
Источник: Администрация Ижевска