Как найти свои границы? Чтобы отстаивать границы, нужно сначала хорошо изучить, где пролегает моя внутренняя территория. Тогда на любые несанкционированные проникновения будет включаться внутренняя сигнализация. А значит, отстаивать себя станет проще Звучит гораздо проще, чем есть на самом деле 💬 Как познакомиться со своими границами? С этим нам помогают чувства. Причем те, что мы привыкли больше всего в себе подавлять: ◾тревога, страх ◾отвращение ◾раздражение ◾гнев ◾обида Еще больше вы узнаете на психологическом тренинге направленном на понимание своих личных границ - как их устанавливать и отстаивать. 🌐Тема: «Без стука не входить» Тренинг пройдет в ноябреБолее точную дату сообщим позже, следите за новостями [club209535393|в группе] Запись по ссылке: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1gIQbQun4mPO7CmIR1JnMN9jhujGdIPFnFGhyZ_m-QdI/edit#gid=0 Источник: Спорт и молодежная политика Ижевска
