В объединении «Защитник» прошел день спаррингов, ребята показали достойный уровень своего мастерства по самообороне.

Добавили немного силовых упражнений для укрепления физической подготовки.

▶️Время наших занятий: 16:00 и 18:00 присоединяйся к нам в боевую команду!

[club132817555|Клуб "ЧАЙКА" Центра клубов "Синтез"]
Источник: Спорт и молодежная политика Ижевска