Рубрика: будьте здоровы!

Ходить или не ходить? Конечно ходить! Много, постоянно, в темпе!

👍 Потому что ходьба – это полноценный вид физической активности, который приносит пользу почти всем органам и системам, в том числе мозгу, мышцам, опорно-двигательному аппарату, сердечно-сосудистой системе, почкам, легким.

❗ Можгинцы, регулярные и достаточно интенсивные прогулки могут предотвратить многие хронические заболевания. Берегите себя и будьте здоровы!

#живувможге #здоровье
Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА