❗В связи с погодными условиями напоминаем простые  правила, которые могут помочь вам сохранить здоровье и избежать падений и травм.

🔺Обувь  должна быть удобной, устойчивой, с ребристой подошвой. Женщинам лучше отказаться от высоких каблуков.

🔺Спешите медленно! Если боитесь опоздать, лучше выйти из дома заранее.

🔺Выходя из общественного транспорта, поднимаясь или спускаясь по ступеням, держитесь за перила. Пожилым людям не стоит стесняться просить о помощи.

🔺Учитесь падать: руки по возможности надо прижать к груди, ноги согнуть в коленях. Лучше упасть на бок, чем на спину или живот.

🔺 В гололед старайтесь выходить из дома только по необходимости.

В случае сильного падения - звоним в Скорую помощь 103 или в ЕДДС города Можги 3-29-01.

Берегите себя и своих близких!

#живувможге
Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА