Можгинцы, существуют Правила купания в крещенской проруби:

✅ Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей. Единственное мест для купания в Можге зимой - городской пруд.

☝ Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

🥾 К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, также можно использовать шерстяные носки.

👫 Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой.

🙅‍♂ Нельзя находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

👪 Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся, ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.

👉 Выйти из проруби не так то просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть больше воды и, опираясь на поручни, быстро и энергично подняться.

🧥 После купания (окунания) разотрите тело махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

#живувможге #мчс #безопасность #крещение
Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА