💚Постоянная рубрика: Будьте здоровы!

«Серебряный» возраст – время для активной жизни: современные пенсионеры ведут здоровый образ жизни, занимаются спортом, волонтерством, находят хобби, путешествуют и учатся новому.

👌 А чтобы все задуманное удалось осуществить, можно воспользоваться следующими советами:

✅ Ведите здоровый образ жизни. Соблюдайте баланс между работой и отдыхом, правильным питанием и здоровыми привычками. Важно употреблять достаточное количество фруктов и овощей, а также зерновых продуктов и белков, избегая жирной и пересоленной пищи.

✅ Будьте физически активны. Занимайтесь умеренными физическими упражнениями – это поможет улучшить кровообращение и настроение, снизить риск заболеваний сердца, артериального давления и диабета.

✅ Тренируйте мозг. Например, можно отгадывать кроссворды или собирать пазлы.

✅ Откажитесь от вредных привычек – они негативно влияют на организм человека и могут вызвать серьезные заболевания.

✅ Проходите регулярные медицинские осмотры, которые помогают выявить заболевания на ранних стадиях. Также медосмотры позволяют проверить функциональное состояние различных органов и систем.

✅ Поддерживайте социальные связи. Долго живет тот, кто ведет активную социальную жизнь, общается с друзьями. Свободное время надо заполнять по максимуму.

#живувможге #удмуртия
Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА
Уважаемые жители!

❄В связи с переходом на зимнюю эксплуатацию котельной МУП ЖКХ, с 26.09.2023. по 28.09.2023 приостановлена подача горячей воды в Вешняковском, Чебешурском мик-не, РЭС, ул. Наговицына д.181, д.187, мик-не Сельхозхимии.

На эти дни запланировано проведение необходимых технических мероприятий, а также переключение горячего водоснабжения в котельную №12. С этого времени котельные №1 и №14 будут отключены на осенне-зимний период.

📍Просим с пониманием отнестись к работе коммунальных служб и доставленным неудобствам.

#МояМожга
Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА
О начале отопительного периода 2023 - 2024.
Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА
Школы Удмуртии становятся безопаснее

Александр Бречалов рассказал, что сделано для обеспечения безопасности школьников и воспитанников детских садов. На сегодняшний день:

✅ Все объекты образования оснащены системами передачи сообщений в Росгвардию
✅ Все школы и сады оснащены видеонаблюдением
✅ Все учреждения 1-3 категории находятся под охраной ЧОП

«Достаточно ли этого? Конечно, нет. Несмотря на принятые меры, остаются нерешенными ряд проблем. Мы постепенно изыскиваем средства», - отметил Глава Удмуртии.

Что еще предстоит сделать:
▪️Не все объекты 1-й категории имеют КПП. В этом году пропускные пункты оборудуют в 18 самых больших школах
▪️Не везде есть современные системы охранной сигнализации и автономные системы экстренного оповещения. До конца года будет +905 объектов с системой голосового оповещения при ЧС
▪️Требуются ремонты ограждений.

«Безопасностью наших детей мы занимаемся все 6 лет, что я работаю в Удмуртии. Это большая системная работа во взаимодействии с правоохранительными органами и сообществом», - подчеркнул Александр Бречалов.
Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА
👍О проведении Дня бесплатной юридической помощи

28 сентября 2023 года с 10.00 до 13.00 часов в рамках оказания жителям Удмуртской Республики бесплатной юридической помощи, в преддверии Международного дня пожилых людей, Главное управление юстиции Удмуртской Республики совместно проводит День бесплатной юридической помощи в формате «горячей телефонной линии».

Можгинцы могут обратиться за квалифицированной юридической помощью по многоканальному номеру телефона 8-800-30-18-441 (звонок бесплатный).

🚩В ходе проведения данного мероприятия будут даны консультации по вопросам:

- назначения, перерасчета и выплаты пенсий;

- предоставления государственной социальной помощи и мер социальной поддержки, установления льгот отдельным категориям граждан, осуществления социальных выплат, пособий и компенсаций ветеранам, инвалидам и гражданам, подвергшимся воздействию радиации;

- проведения медико-социальной экспертизы, установления инвалидности, реабилитации инвалидов.

#живувможге #бесплатнаяюрпомощь #удмуртия
Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА
⚡Администрации муниципального образования «Город Можга» требуется:

- Заместитель главы Администрации МО «Город Можга» по экономике и финансам,
- Начальник отдела по ГО, ЧС и моб.работе,
- Заместитель начальника отдела по ГО, ЧС и моб.работе,
- Заместитель начальника отдела экономического развития,
- Заместитель начальника отдела строительства и архитектуры,
- Начальник сектора по молодежной политике,
- Начальник сектора по физической культуре и спорту.

✅Специалисты:
- в отдел финансового учета и отчетности,
- в правовой отдел,
- в отдел экономического развития,
- в отдел имущества,
- в отдел по ГО, ЧС и моб.работе,
- в отдел информатизации,
- в сектор по физической культуре и спорту,
- в отдел по жилищным вопросам и коммунальной инфраструктуре,
- в управление финансов.

👍Мы предлагаем:
• официальное трудоустройство;
• социальные гарантии согласно ТК РФ и законодательства о муниципальной службе

☎Контактный телефон (834139) 3-25-78.
Резюме можно выслать сюда Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

#живувможге #естьработа #вакансии
Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА