💥И вновь наша постоянная рубрика: Будьте здоровы!👍В Удмуртии с 13 по 19 ноября 2023 года проводится Неделя борьбы с диабетом. Кстати, Всемирный день борьбы с диабетом отмечаем сегодня, 14 ноября.Профилактика является лучшим способом сохранения, как собственного здоровья, так и своих близких. ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ САХАРНОГО ДИАБЕТА НУЖНО ВЫПОЛНЯТЬ СЛЕДУЮЩИЕ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА: ✅ не реже 1 раза в год измеряйте уровень сахара в крови ✅ следите за своим весом ✅ правильно питайтесь: ограничьте употребление сахаросодержащих продуктов (сахар, мед, сладости, сладкие напитки), мучных изделий, а также снизьте употребление продуктов с высоким содержанием жиров. ✅ Употребляйте ежедневно не менее 400 г овощей и фруктов занимайтесь ежедневной умеренной физической активностью (лучше проконсультироваться с врачом для определения максимальной нагрузки и выбора безопасного вида активности) ✅ откажитесь от курения и алкоголя – эти вредные привычки могут спровоцировать развитие заболевания.#живувможге #МуниципалитетыУР_ЗаЗОЖ Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА
СВОй выбор сделал! 🔥 У Константина три брата сейчас находятся в зоне спецоперации. Некоторые друзья тоже отправились защищать Родину. Следом за ними он решил подписать контракт и поддержать СВОих. В армии мужчина был в железнодорожных войсках, на гражданке служил в УФСИН. Навыки имеются. «Если что-то и подзабыл, пройду переподготовку и получу военно-учётную специальность», - отмечает Константин. 🇷🇺 Наши бойцы многое делают сейчас для мира и спокойствия в стране. Знайте, мы в вас верим и ждём домой! Мужчины сегодня добровольно выбирают профессию военнослужащего и встают на защиту Родины. Более подробную информацию о контрактной службе можно получить: 📱 по телефонам 117 или 122, в военкомате, на сайте деломужчин.рф, 📍 в консультационном пункте в здании Администрации города по адресу: улица Можгинская, 59, кабинет 111. Телефон: 8(34139)3-23-78. Тем, кто принял решение заключить контракт, необходимо обратиться: 👉 в военный комиссариат Можги: ул. Наговицына, 15. Телефон: (834139) 3-13-71. 👉 или в пункт отбора на военную службу по контракту в Ижевске лично (ул. Зенитная, 2а, тел. (3412) 68-37-33). 📩 Можно также направить заявление почтой или на сайте Госуслуг. #ЖивувМожге #ЛюдиЧести #СВО Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА
12 ноября успешно прошёл Кубок Удмуртской Республики по спорту сверхлегкой авиации в дисциплине: параплан - полет на точность. В соревновании приняли участие 22 спортсмена из городов Можги, Ижевска, Набережные Челны, села Завьялово, Можгинского района. Среди спортсменов 4 женщины, 6 юниоров. Призовые места распределились следующим образом: Общий зачёт: 🥇Лебедев Владимир (Ижевск) 🥈Егоров Егор (Можга) 🥉Галиулин Марсель (Можга) Женский зачет: 🥇Кабанова Христина (Ижевск) 🥈Дерягина Ангелина (Можга) 🥉Васильева Наталия (Можгинский район) Юношеский зачет: 🥇Егоров Егор (Можга) 🥈Галиулин Марсель (Можга) 🥉 Тимофеев Данил (Можга) 🏆Также в рамках Кубка Удмуртской Республики был подведен зачёт Кубка победителей. Абсолютным победителем 2023 года стал Лебедев Владимир! Отметим то, что в данных соревнованиях приняли участие 3 мастера спорта и Почётный гражданин города Можги Ткачук Виктор Михайлович.#живувможге #параплан Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА
❗Не оставляйте огонь без присмотра 🙅♂Можгинцы, у многих из вас, живущих в частном секторе, есть печки. Существуют правила безопасности, которые необходимо соблюдать. Итак, при эксплуатации печного отопления запрещается: - Оставлять без присмотра топящиеся печи, а также поручать детям надзор за ними. - Располагать топливо и другие горючие вещества, и материалы на предтопочном листе. - Применять для розжига печей бензин, керосин, дизельное топливо.- Топить углем, коксом и газом печи, не предназначенные для этих видов топлива. - Производить топку печей во время проведения в помещениях собраний и других массовых мероприятий. - Перекаливать печи. - Устанавливать металлические печи, не отвечающие требованиям пожарной безопасности, стандартам и техническим условиям.А к чему приводит несоблюдение правил безопасности?📌Правила поведения при пожаре: - при обнаружении пожара или признаков горения (задымление, запаха гари, повышенной температуры) незамедлительно сообщить по телефону 01 или 101; - ЕДДС в городе Можге 3-29-01;- при этом назвать адрес объекта, место возникновения пожара и сообщить свою фамилию и имя;- до прибытия пожарного подразделения использовать в тушение пожара имеющиеся первичные средства пожаротушения (вода, песок, снег, огнетушители, тканевые материалы, смоченные водой); - удалите за пределы опасной зоны людей пожилого возраста, детей, инвалидов и больных. Берегите своих близких! Соблюдайте правила безопасности!#живувможге #мчс #безопасность Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА
☝Безопасность на дороге - превыше всего! Уважаемые родители, призываем вас внимательнее относиться к безопасности детей на дорогах. Убедитесь в том, что у них есть светоотражающие элементы 😊, которые позволяют, даже в самую плохую погоду, быть в поле зрения водителей.#живувможге Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА
Красота в движении! 🏆На Ледовой арене «Можга» впервые состоялась битва фигуристов. На Республиканских соревнованиях по фигурному катанию, в течение двух дней 4 и 5 ноября, за кубок Федерации боролись спортсмены Ижевска, Глазова, Татарстана, Пермского края. Соревновались фигуристы в своих возрастных и спортивных разрядах. Самые маленькие 5 летние участники - очень точно исполняли комбинации в своих выступлениях. 💃Красоту движений и искренность эмоций показали участницы средней и старшей групп, это фигуристы от 11 до 19 лет. Несмотря на юный возраст, они являются уже кандидатами в мастера спорта. На трибунах за спортсменов болели те, без чьей поддержки им точно не справиться, самые преданные фанаты — родители. Прекрасным катанием и грацией спортсменов наслаждались и можгинцы. 💯Надеемся, этот красивый спорт станет популярным и в нашем городе. Видео Руслана Фадеева. #ЖивувМожге Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА
