Как найти свои границы? Чтобы отстаивать границы, нужно сначала хорошо изучить, где пролегает моя внутренняя территория. Тогда на любые несанкционированные проникновения будет включаться внутренняя сигнализация. А значит, отстаивать себя станет проще Звучит гораздо проще, чем есть на самом деле 💬 Как познакомиться со своими границами? С этим нам помогают чувства. Причем те, что мы привыкли больше всего в себе подавлять: ◾тревога, страх ◾отвращение ◾раздражение ◾гнев ◾обида Еще больше вы узнаете на психологическом тренинге направленном на понимание своих личных границ - как их устанавливать и отстаивать. 🌐Тема: «Без стука не входить» Тренинг пройдет в ноябреБолее точную дату сообщим позже, следите за новостями [club209535393|в группе] Запись по ссылке: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1gIQbQun4mPO7CmIR1JnMN9jhujGdIPFnFGhyZ_m-QdI/edit#gid=0 Источник: Спорт и молодежная политика Ижевска
На базе [club212904072|Штаба общественной поддержки Удмуртии] прошло первое занятие по оказанию доврачебной помощи пострадавшим. По инициативе женщин интенсивный курс обучения подготовлен для всех желающих без медобразования. Обучат: ✅ останавливать кровотечения, ✅ накладывать жгут, ✅ оказывать первую медпомощь при ожогах и повреждениях легких. Занятия ведет председатель организации «Красный Крест России» в Удмуртии Вячеслав Васильев. Они будут проходить каждую неделю в вечернее время на бесплатной основе. 📞 Запись по тел.: 930-331. Источник: Администрация Ижевска
🍉 Большой Арбузник пройдет в парке Горького Организаторы подготовили целых 10 тонн арбузов. Участников праздника будут ждать: ✅ Арбузные фотозоны ✅ Увлекательные мастер-классы ✅ Развлекательная программа для детей и взрослых 💥 Билеты на все аттракционы парка в этот день - по 100 рублей. После мероприятия гости праздника смогут взять с собой арбуз бесплатно. ❓ Где: парк Горького ❓ Когда: 23 октября, 14:00 Источник: Управление образования Ижевск
21 октября экоактивисты приглашают ижевчан на субботник на берегу реки Иж. Место встречи - у памятника Ижевским оружейникам в 14.00. Одевайтесь по погоде: резиновые сапоги, теплая одежда. Организаторы обеспечат перчатками, мешками и сладостями к чаю. Источник: Администрация Ижевска
💥Обновленный актовый зал в школе №17Яркое концертное представление, теперь уже в обновленном актовом зале, показали творческие ребята школы №17. Отремонтированный актовый зал – результат победы педагогического коллектива и активных родителей в конкурсе инициативного бюджетирования. В «Актовом зале мечты», как назвали его сами инициаторы, провели ремонт потолка, обновили электрику и сцену. Также закупили ноутбук, экран, акустическую и радиосистему, комплект коммутации. - Через два года нашей школе исполнится 50 лет. До этого мы обходились косметическими ремонтами, но благодаря инициативному бюджетированию удалось сделать большой пласт работы. Наши творческие коллективы, и ребята, отвечающие за техническое обеспечение мероприятий, по достоинству оценили результаты, - отметила директор школы Ольга Гильметдинова. Актовый зал – это центр развития школьников, где проводится разнообразная внеурочная деятельность и дополнительное образование детей. Ребята занимаются здесь по нескольким направлениям: ритмика, бальные танцы, вокал, в школе организованы духовой оркестр, джазовый ансамбль и ансамбль барабанщиков. Общая стоимость проекта - 1,2 млн рублей. Большую часть составляет республиканская субсидия, остальное – средства муниципального бюджета, вклад жителей и спонсоров. Всего в этом году жители Ижевска реализуют 18 инициатив. Источник: Управление образования Ижевск
Депутаты и активисты «Единой России» посадили деревья на аллее ветеранов в Ижевске.Она была заложена в честь 35-летия Победы в Великой Отечественной войне учащимися школы №16 и ветеранами Великой Отечественной войны. С тех пор здесь ведется благоустройство территории: там установили ограждение, обустроили тротуар, установили светильники, урны и начали работы по озеленению. Но все деревья прижились после последней посадки. В рамках партийного проекта «Чистая страна» активисты заменили 10 высохших рябин. Саженцы закупили за счет средств, которые выручили по итогам акции по сбору макулатуры. Источник: Администрация Ижевска
