🎨 21 июля в 18.00 в ВЦ [club9558750|"Галерея"] открывается новая выставка «Ижевские этюды». Это выставка акварельных работ арт-студии «Караколь», посвящённых Ижевску. В экспозицию вошли студийные работы и этюды, написанные на пленэрах. «Ижевские этюды» можно будет увидеть до 18 сентября. Вход свободный. Источник: Администрация Ижевска
📹 О том, какие правила безопасного поведения на воде нужно соблюдать расскажут юные эксперты☎ Единая дежурно-диспетчерская служба города Ижевска т. 57-25-12, 112 Число погибших на воде с начала года в Удмуртии выросло до 21! Источник: Управление образования Ижевск
22 июля на парковке ТЦ «Мой Порт» по ул. Кирова, 146 откроется кинотеатр под открытым небом. Ижевчанам предлагают посмотреть кино из салона собственной машины. Первый сеанс назначен в 20.00. Показы запланированы ежедневно до 7 августа. В расписании - 30 фильмов разных жанров. Афиша 👉🏻 https://clck.ru/sL9FD Проект «Кинопарковка» в Ижевске второй год запускает компания «Ижевск – Tele2». Источник: Администрация Ижевска
Всё, что нужно организму, нам уже дала природа. И, используя эти дары с умом, можно подарить организму огромную пользу! Такой напиток, как чай, оказывает благотворное влияние на организм, улучшает работу ЖКТ. И он полезен не только в повседневной жизни, но и при усиленных физических нагрузках💪🏻 Не зря же чай является обязательным компонентом комплексного рациона моряков и солдат😉 Но давайте подробнее разберём, почему чай настолько полезен🌱 Изначально чайный лист содержит более 300 полезных микроэлементов. В том числе алкалоиды, витамины, аминокислоты, антиоксиданты и поста не хватит, чтобы перечислить все. И ЭТО ЕСТЬ В ЛЮБОМ ЧАЕ! После обработки микроэлементов остаётся около 150. А после приготовления 30%. Тем не менее, из 300 порядка 30-45 микроэлементов попадают к нам в организм вместе с глотком чая. В зависимости от температуры воды и времени приготовления – мы можем регулировать их количество в напитке. И это не маркетинговое, а честное объяснение, почему чай – это про ЗОЖ, а некоторые чаи действительно полезны для всех, кто занимается спортом. Зная особенности сортов и приготовления, можно верно определить какой чай уместен перед тренировками, какой поможет для поддержания формы и весового баланса, а какой поможет восстановиться после занятий спортом🧘🏻♂ 🫖 Перед тренировками: Кенийский чай, Шу Пуэр, Лун Цзин – повышенное содержание алкалоидов: взбодрит, будет стимулировать, а если с мёдом – добавит топлива организму для его переработки. 🫖 Для поддержания формы: Те Гуань Инь, Гречишный чай – напиток благотворно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта через повышенное содержание антиоксидантов. Отдельно выделим десертный нечайный Гречишный чай – продукт обогащен антиоксидантами и не содержит кофеина, можно пить в любое время суток. Но главная фишка – он сладкий и снижает влечение к менее полезным для организма шоколадкам, булочкам и конфетам!😉 Купажи на основе черного и зелёного чая или каркаде с цукатами или кусочками ягод и фруктов – также могут выступить полезной заменой сладким продуктам☝🏻 🫖 После тренировок: Бай Му Дань – китайский белый чай, который прекрасно восполняет водный баланс. Малое содержание кофеина позволяет организму получать воды больше, чем терять. Рекомендации по приготовлению мы зафиксировали в картинках – забирайте себе, готовьте правильно и будьте здоровы! Заказать вкусный и полезный чай вы можете на сайте компании AROMATEACOFFEE: http://shop.aromateacoffee.ru/?utm_source=vkontakte&utm_medium=cpc&utm_campaign=administr_vk Источник: Спорт и молодежная политика Ижевска
Реконструкцию набережной Ижевского пруда планируют начать в 2024 году. Разработка проекта началась. Работы пройдут в 2 этапа: сначала до речки Подборенка, далее до городского пляжа. Средства на разработку эскизного проекта и проектно-сметной документации предусмотрены в адресной инвестиционной программе региона. На реконструкцию основные средства планируется привлечь из федерального бюджета. Заявка будет подана в 2023 году. Эти планы были обсуждены во время объезда Главой Удмуртии [id395546937|Александром Бречаловым] территории Октябрьского района Ижевска. Источник: Администрация Ижевска
В Ижевске впервые пройдет Чемпионат дворовых игр! К участию приглашаются семьи, общественные организации, образовательные учреждения, команды предприятий, клубов, сообществ по месту жительства в возрасте от 12 лет. Призеры и победители Чемпионата получат крутые призы и подарки! Что нужно для участия? - Втупить в группу [club80072224|ИГРЫ НАШЕГО ДЕТСТВА], чтобы быть в курсе событий - Проголосовать за любимую игру на susanin.news с 15 по 24 августа - Собрать команду и внимательно ознакомиться с Положением - Зарегистрировать команду на сайте susanin.news 21 августа вас будут ждать на Фанзоне парка Кирова в 12.00. Болельщики и другие посетители Парка им.Кирова также смогут принять участие в различных дворовых играх и получить подарки!#иж_спорт Источник: Спорт и молодежная политика Ижевска
