Как вести себя в сильные морозы❓

В этом году зима радует не только снегопадами, но и крепкими морозами. В такую погоду очень легко переохладиться и получить обморожение. Для того, чтобы этого избежать важно соблюдать правила защиты: тепло одеваться, не мерзнуть, нормально питаться.

🍖 Перед выходом на улицу поешьте, как следует. Делайте акцент на пищу с высоким содержанием жиров и белка: мясо, рыба, молоко, крупы и хлеб. Обязательно выпейте горячий чай или кофе.

🧣 В морозы следует одеваться по принципу «капусты» - создавайте несколько тонких слоёв вместо одного толстого. Это предотвратит не только переохлаждение, но и перегрев. Чтобы руки оставались теплыми, носите варежки, а не перчатки, теплая и просторная обувь, теплый головной убор. Это обязательно!

🧤 Берегите уши, нос, щеки и пальцы. Они в первую очередь предрасположены к обморожению. Поэтому перед выходом на мороз обязательно обработайте их жирным кремом.

☃ После выхода на улицу нужно постоянно двигаться. Нельзя стоять на одном месте, тем более, прислоняться или садиться на холодные, особенно, металлические предметы.

Можгинцы, берегите себя, в сильный мороз по возможности откажитесь от дальних прогулок и поездок без особой на то необходимости.

#живувможге #удмуртия
Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА
💥Отличная новость для можгинцев!

Детская поликлиника в Можге - достроена. Строительство шло по нацпроекту "Здравоохранение", инициированного Президентом России Владимиром Путиным при поддержке главы региона [id395546937|Александра Бречалова] . Поликлиника объединит все городские филиалы, сейчас они размещены в приспособленных помещениях по всему городу. Прием первых пациентов начнется в апреле. Еще предстоит установка необходимого оборудования и получение всех документов.

👫Новая поликлиника рассчитана на прием 300 малышей за смену. В больнице будут работать дневной стационар, молочная кухня, физиоотделение, кабинеты диагностики, педиатров и узких специалистов.

Для удобств мамам и малышам будут оборудованы колясочные, комнаты для кормления, игровые и детская площадка.

📸 пресс служба главы и правительства УР.

#живувможге #нацпроекты #Бречалов
Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА
Уважаемые можгинцы!

⛳Сегодня 10 января 2023г. в связи с погодными условиями ледовый каток в городском парке не работает.

#живувможге #ледовыйкаток #культураиспорт
Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА
📍В новогодние каникулы учащиеся туристско-краеведческих объединений Дома детского творчества занимались активным отдыхом со своими педагогами-наставниками Исаевой Екатериной Константиновной, Шерстюком Владимиром Ивановичем и Федотовым Дмитрием Александровичем.

У ребят появился опыт скалолазания. Скалолазание — это хорошая тренировка одновременно для всех мышц тела, а также сердечно-сосудистой системы. Занятия становятся отличной кардиотренировкой, помогают улучшить осанку и исправить её дефекты, разработать суставы пальцев ног и рук, хорошо укрепляют спину, помогают развить координацию движений и улучшить гибкость, избавиться от многих психологических зажимов и страхов.

Занятия проходили 4, 5, 6 января, приняло участие 25 учащихся. Тренировки были сложными, но ребятам они принесли множество приятных впечатлений, эмоций, радости.

🎈Педагогический коллектив Дома детского творчества выражает благодарность Валитовой Оксане Дмитриевне, директору СОШ № 5, депутату городской Думы, за гостеприимство и неоценимую помощь.

#живувможге #ДДТ #образованиеМожги
Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА
«Мы ждём вас дома, сынки!»

Неравнодушные жители Удмуртии продолжают собирать гуманитарную помощь для бойцов.

У Татьяны Михайловны осенью мобилизовали сына. Она связала шерстяные носки. Алевтина Васильевна принесла иконки – пусть оберегают парней.  Антонина Петровна и Зинаида Владимировна передали защитникам тёплое белье и носки, стельки, кофе и шоколад.

Если и вы хотите поддержать наших мужчин, обратитесь в отделение регионального исполкома Народного фронта по адресу: Ижевск, улица Красногеройская, 18 с 9:00 до 18:00.

#АДМИНИСТРАЦИЯГОРОДМОЖГА
Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА
Управление образования Администрации города Можги информирует родителей.

⚡10 января 2023 года по Удмуртской Республике ожидается мороз. В Можге отменяются занятия в школе и в учреждениях дополнительного образования. Организация учебного процесса осуществляется с помощью дистанционного обучения/электронных технологий. По возникшим вопросам обращайтесь к своим классным руководителям.

Дошкольные учреждения работают в штатном режиме.

#живувможге #образование
Источник: АДМИНИСТРАЦИЯ | ГОРОД МОЖГА